One-Arm Liberty
Provisoire, animation à venir
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Contenu en préparation
Cues du base
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Cues du flyer
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Erreurs fréquentes
–
Sécurité
Entraînez-vous uniquement avec un coach qualifié et un spot. Sécurité
Après
- One-Arm Heel Stretch (Niveau 5)
- Scorpion (Niveau 5)
- Toss One-Arm Liberty (Niveau 6)
- Switch Up (Niveau 6)
- One-Arm Tick-Tock (Niveau 6)
- One-Arm Double Down (Niveau 6)