Skills / Level 5: Fortgeschritten

One-Arm Liberty

Level 5
Körperpositionen
Base + Flyer
Spot Pflicht
Inhalt in Arbeit

Platzhalter, Animation folgt

In der App trackenÖffnet die App, falls installiert.

Inhalt in Arbeit

Cues Base

–

Cues Flyer

–

Typische Fehler

–

Sicherheit

Nur mit qualifiziertem Coach und Spot trainieren. Sicherheit

Vorher

Danach

One-Arm Heel Stretch (Level 5)
Scorpion (Level 5)
Toss One-Arm Liberty (Level 6)
Switch Up (Level 6)
One-Arm Tick-Tock (Level 6)
One-Arm Double Down (Level 6)