Sécurité

Les partner stunts sont un sport à haut risque. Lisez cette page avant d’essayer un skill à partir du niveau 2.

Nice Grips montre des progressions et de la technique. Cela ne remplace pas un coach qualifié. Vous vous entraînez sous votre propre responsabilité.

Spot

  • Dès le niveau 2, une personne expérimentée se tient derrière le duo comme spot pour chaque stunt.
  • Dès le niveau 4, le spot doit lui-même connaître le skill.
  • Le spot protège la tête, la nuque et les épaules du flyer, pas le stunt.

Lieu et matériel

  • Uniquement sur des tapis ou un spring floor, jamais sur un sol dur.
  • Assez d’espace de tous les côtés, pas de murs ni d’engins à portée.
  • Pas de bijoux, cheveux attachés, ongles courts.

Progression

  • Un skill est « Maîtrisé » quand il passe proprement dix fois de suite, dismount compris.
  • S’il manque des prérequis, l’app recommande de les travailler d’abord. Les sauter, c’est votre choix.
  • Fatigués ? Arrêtez. La plupart des chutes arrivent en fin d’entraînement.

Mineurs

Moins de 18 ans : entraînement uniquement avec l’accord des parents et sous la supervision d’un coach.