Skills / Level 4

Level 4: Extension

Volle Streckung über Kopf: Extension, Cupie, Awesome und die klassischen Körperpositionen.

• Über Kopf
• 10 Skills

Bereit für dieses Level, wenn …

• Toss Hands und Hands to Cradle sicher
• Erfahrener Spot vorhanden

Skills

• Toss ExtensionPreps & Extensions
• Press ExtensionPreps & Extensions
• CupiePreps & Extensions
• AwesomePreps & Extensions
• Extension LibertyKörperpositionen
• Heel StretchKörperpositionen
• ArabesqueKörperpositionen
• Shoulder Hand-to-HandInversionen
• Prep Tick-TockTwists & Übergänge
• Extension Full DownDismounts

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